Inhale the future, exhale the past.

在柔韌...

Inhale the future, exhale the past.

在柔韌和力量之間取得平衡
上課時老師一直強調皮拉提斯不只是動作
用對地方呼吸能啟動核心肌群讓身體發熱
一堂課下來直接滿身大汗💦
運動量十足💪🏻

Yoga Journey預約體驗:
https://reurl.cc/E2rKem

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